文/沈嘉柯
我的大学专业跟心理学只沾一点点边，完全没想到会去杂志工作。一晃十年，这么跟心理学专家们接触下来，偷师良多。如今的心理学界，跟脑科学密切联系，国际主流是实证科学研究的路线，七情六欲都找出谜底。
你知道人为什么会害羞吗？那是因为害羞人的大脑有遗传原因，控制5-羟色胺流动的基因更短。其实5-羟色胺这玩意又名血清素，在体内含量提高，就会觉得心情愉悦，有抗抑郁功效。
从此那些被人说内向害羞不够大方的人，可以心安理得给别人解释，我这是天生的，有个基因比较短嘛！这样一来，是不是觉得心态更加平和，反而有助于减轻害羞？
你还记不记得自己的童年，喜欢乱吃东西，有的连自己的鼻屎都要尝一尝，还有咬指甲，吃橡皮头。这是因为人的味觉在出生时发育最完整，加上有东西吃是关乎生存质量的重要条件，但是随着对物品属性的理解，我们自动归纳出了口感差异和是否有毒危险，很多东西不再去吃。
你知道吃巧克力为什么爽吗？因为巧克力含有多巴胺；阴天久了人郁闷，为啥天气晴朗了晒晒太阳，心情那个好啊！其实也没什么奥妙，光照促进大脑分泌血清素。你知道失恋为什么让很多人痛不欲生吗？
现代人感情发达，谈恋爱要死要活的，也不过是戒断反应比较强，不必过于拔高“爱”，最近我跟学者专家合作一个心理专栏，专家原话就是这么说的，那是因为恋爱和吸毒在大脑中占据的是相同的位置。
所以失恋后的生理心理反应，和戒毒的戒断反应是一样的，只是程度上的差别。有的人依赖5-羟色胺的分泌，有的人依赖多巴胺的分泌。这两种物质，是大脑感觉幸福的生化基础。体内不足，就得补充。跟这些专家厮混久了，我渐渐从文艺控变成了科学控。风花雪月固然雅，但千年以来无数人玩下来，也欠缺新意。
当文学勾搭上心理科学，反倒别致，现在重读《红楼梦》，我脑袋里就忍不住想，林妹妹的肺痨除了需要青霉素，还要多吃巧克力和户外活动，天天闷在屋子里写诗，为爱痛苦，那忧愁当然止不住的菱花镜里形容瘦。
香港“写情圣手”林夕被粉丝冠以金山词霸的美誉，填词无数，影响深远，这位先生也是人本多情，患上抑郁症，常年看心理医生吃药补充多巴胺血清素，久之也很有心得，近来终于总结出了一句大实话：“情为何物，不过都是分泌物。”
