设计师及平民科学家Ariel Waldman着迷于太空很久了。任职于NASA时，他成立了Spacehack组织。该组织由一批平民科学家组成，意图通过DIY卫星和对应的太空数据手机应用来进行空间对地观测。2013年，他被任命加入美国国家科学院的载人航天科学委员会。
当前，她正在撰写《太空起居录》，一本关于人类太空生活的困难和美好的科普图书。该书基于对许多前宇航员的采访资料编纂而成。这里分享几个图书的样章，这种巧妙编排的插图和评论使得该书老少皆宜。
这本书不仅能满足读者的猎奇心理，还能提醒它们，太空飞行不仅仅是观赏美丽的蓝色星球和进行激动人心的科学发现。麻烦的太空解手或零重力下挂在舱壁上睡觉也是生活的一部分。Waldman穿插叙述了令人激动的太空行走与国际空间站的日常生活。此书会告诉你，宇航员在太空吃冰激凌纯属谎言。
如果你希望体验太空生活，请选择《太空起居录》。该书由编年史出版社出版。
睡眠
太空中入睡很难。没有重力，睡在床上也不会有地球上的舒适感。宇航员必须适应悬浮着睡觉——这意味着肌肉必须足够放松。这种零重力下的睡法很不好掌握。许多没有经验的宇航员证实，他们总是被向下坠落的感觉惊醒。这可算的上是一种新体验。一名俄罗斯宇航员是太空睡觉的高手，以至于经常被发现处于自己的睡袋之外——他在睡眠中飘了出去，身体经常在舱壁之间来回反弹。
集尿太空服
早期男性宇航员经常穿集尿太空服，但他们经常抱怨尿液会流到太空服的其他地方。一开始没有人知道这问题的原因。NASA后来发现这是因为收集尿液的漏斗尺寸太大所致。定制宇航服时，宇航员面对询问需要多大号漏斗的时候，经常回答“要大的”。
光
宇航员眼中的地球是一个夜晚灯光璀璨的星球。宇航员Sally Ride回忆：
近地轨道上看到的景色中，最令人震撼的是照耀整片云层的地面光。光自云层下的地面射出，被我们看到。光柱被云层散射成星芒状的光球。有时，当一个幅员数百英里的风暴产生时，看上去就像一座在其中时隐时现的跨洲云桥。’>后来发现这是因为收集尿液的漏斗尺寸太大所致。定制宇航服时，宇航员面对询问需要多大号漏斗的时候，经常回答“要大的”。
奇怪的头痛
最早乘航天飞机进入太空的宇航员中，有人报告感到奇怪的头痛。大量时间和资金被用于研究这个问题。颅内压增高？缺氧？都不是。咖啡在装运升空之前必须被干燥。干燥过程显著降低了咖啡因含量，因此宇航员的头痛实际上是咖啡因缺乏的表现。
令人窒息的时间表
宇航员的每天每分钟都得服从精心设计的时间表。在睡觉和工作之间，宇航员几乎无暇感受太空生活的滋味。1973年，执行第4批“天空实验室”空间站飞行任务的宇航员，由于不堪忍受而发起罢工。他们切断与地面的无线通信，整天坐在舷窗边欣赏地球美景。“我们的日程表令人窒息，”宇航员William Pogue写到，“我们整天除了忙就是忙。工作乏味又无趣，尽管窗外就是美景。”这次罢工促使NASA同意给宇航员更多的休息时间，以便让他们体验太空生活。
太空中的气味
对于太空中的气味到底像什么，宇航员之间没有统一的意见。尽管包裹在宇航服中的宇航员不可能直接让鼻子直接接触太空，但是它们试图形容太空行走后，留在气闸室的味道。有人说它像“雪地中摸爬滚打后的湿衣服味”、“烧焦的杏仁馅饼味”、“焊接时产生的烟雾味”、“臭氧味”、“火药味”、“炸牛排味”，以及“不太浓的过热汽车引擎味”。这些味道来自于数十亿年前创造了太阳系的死亡恒星的残留物质。这些多环芳烃在宇航员太空行走时附在了他们身上。
来源：arstechnica 翻译：离子心
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