生活中，越大的满足感越难以实现。写个长篇小说，要廿载辛酸泪；完成一次创业，也许是三代人……甚至连小而又小的，比如：减掉五斤肉，不论是残酷的“21天减肥法”还是台湾MM的“听我的就会瘦”，都至少要三周或者四周。相应的，我们就转向简单容易的：一顿好饭，一场小小的棋牌，或者一次简单的网购。
救救我吧，我今天收到的快递：一个17寸的显示屏，一双买给我弟的阿迪鞋子，一双我老公骆驼的鞋子，一套我老公的保暖内衣，我的一件打底T恤，一条裤子，一件马夹，一个电压力锅，三双棉拖。我默默的把一部份塞到我大包包里，把一部分放我娘家里，光明正大的把压力锅跟显示器放回家里，因为只有这两个，是用得着的，也是家人同意的。
我发现，我网购上瘾了。我一次最多往卡里存个1000或者800的，然后很贱的一两天就用完了。每天都说这次用完就不再买了，咬牙跺脚地发誓，但总是做不到。再这样买下去我们家就破产了。说说我的经济收入，我老公除去社保，油钱，饭钱，烟钱，应酬之外每个月能交回7000块。我开一家店，雇了两员工，我在家带孩子，大约一个月除去开支能赚一万块，所以我们加一起也有将近两万的收入了。房子已经还清，欠了我家里大约十万块，我妈也不会催我们，我们也没压力。我老公的钱是交给我的，但我怕他说，从来不动，花的都是我自己的钱。
我接触网购不是很长时间，我这人平时买东西是特别爽快的那种类型，没怎么看仔细就付款了，所以家里闲置了一大堆花了不少钱购回来的东西。现在商场的衣服鞋子包包什么越来越贵，所以才转成网购，开始也是朋友推荐买回不少物美价廉的好东西，后来不知道怎么的，除了菜以外，家里的东西全部来自网购了。
后来接触了一些团购网，悲剧才开始，我欲罢不能了，我每天早上一睁开眼睛就想看有啥便宜可淘，看见很多人抢的就马上下手了，买回来大都不实用，而且我从来没有退过一次货，我觉得钱也不是很多，还要出运费，挺麻烦。我一年半里就买到了三钻，后来我老公知道了我的ID号，我怕他查重新注册了一个，现在又是两钻了，我快疯了，我控制不住自己不去上网买东西。
我把快递地址分成我店，我家里，我妈家里，我朋友家里，我老公经常说我不要太疯狂了，啊啊啊，他知道的只是冰山一角呀，我最多时曾经一天三十个快递，我啥都买，吃的用的，我自己的，老公的，孩子的，爸妈的，家公家婆的……我孩子才十个月，我已经在她身上买了将近2万块了，前几天的11活动，我买了四双鞋子我自己，四条裤子，内衣裤，外套，打底内衣裤，化妆品，日用品……还不算家人的东西，保暖内衣就买了12套。
且我没有分辨能力，只看到多人买的，皇冠级别的就几秒的考虑时间都没有，就下手了，我曾经试过把卡剪掉，坚持不到两天，一上网看到有想买的东西，就用信用卡付，信用卡欠费太多，就让朋友帮忙代付，不然就让朋友先帮我卡充钱。
我就像中邪一样，我自己挣的钱基本不够我用，存了多年的私房钱也用了三分之一。如果被他发现，不知道会不会有家庭破裂的可能呀。
小苦恼
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亲爱的小苦恼：
我得很惭愧地说……有时候，我有与你一样的苦恼。
常常工作到深夜，身体很疲倦大脑却很亢奋，我不能工作也无法去睡，我就去刷某宝……然后，正如你想的那样，没几天，快递来敲我的门。
也有些时刻，心情沉重，为了人、为了事、为了自责，于是刹那间决定“宠爱自己”，一洒千金是最容易的——到那千金换就的货品到手，我只能苦笑：用自己的钱来宠爱自己？我少买几件衣服还能少工作几天，不也是一种宠爱吗？
你看，我也和你一样，有过这样的小苦恼。于是我渐渐发现，网购和网游相仿，都能提供给刹那的满足，弥补生活中的不如意。它带给人的成就感，能让人满意的入睡——而它带给人的大烦扰，那些狂乱的自责，又化作压力，更需要慰藉……恶性循环如此展开。
所谓上瘾，无非如此。
生活中，越大的满足感越难以实现。写个长篇小说，要廿载辛酸泪；完成一次创业，也许是三代人……甚至连小而又小的，比如：减掉五斤肉，不论是残酷的“21天减肥法”还是台湾MM的“听我的就会瘦”，都至少要三周或者四周。相应的，我们就转向简单容易的：一顿好饭，一场小小的棋牌，或者一次简单的网购。
都听说过“好饭不怕晚”，都知道“不经历风雨哪儿能见彩虹”，但真到了自己头上，我们都是这么的焦灼，我们要立刻的满足，连一秒钟都不能等。秒杀带来的愉悦，瞬间压倒一切……
放在你身上，也许你就得自问：你生活中，缺乏成就感吗？是因为长期宅在家吗，是有其他的不如意吗？这个能否改变。真的，上班有好处，有时候，连追赶上一辆正待绝尘而去的公车，都让人心满意足一上午。
如果不能改变生活方式，就想想能不能用其他的方式来给予快乐？比如每天试制一道新菜：买原料做菜几个钟头，如果量大，家人能吃两天，他们的啧啧赞叹也能让你愉快两天。
再如果不行，就试试“延迟满足”：戒掉秒杀——这世上没啥东西那么珍贵，值得一秒内决策。连嫁人，也不值得急成这样。把你要买的东西放在收藏车里，放几天再去看看，对自己说：“这款我有类似的了。”“你看模特儿那小腰大胸的，我穿能好看吗？”“保暖内衣，新款旧款有区别吗？”经过这么苛刻的挑选后，那还能剩下的才值得买。
当然了，如果你确定自己一人之力实现不了自控，要么向老公坦白，让他帮忙监督……另一个选项就是心理咨询了。但我个人相信人的力量，人是能够成长的人，你一定能成为你想要的那种有审美有自制知进退的人。
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