我们享受着网络带来的便利，也必然承受网络带来的伤害。是这样么？我在16年前上网，一直恪守那个时代的网络准则—永远以ID的形式出现，以张贴自己的照片为耻。但是人们早已经做不到这一点了，是这样吧？
文/和菜头（槽边往事 微信号：bitsea）
网络以前所未有的速度入侵线下生活，我知道一个小妹妹，她每天在微博张贴自己的自拍照，作为交换的代价，她的淘宝店可以在24小时之内卖掉3000条售价180块钱的裙子，只要模特是她自己。与此同时，她要忍受留言里的污言秽语，这是必要的代价。
在过去的十年间，我有许多朋友都遭遇了来自网络的攻击，他们中有导演、歌星、名人、企业家，更多的是普通人。而随着时间流逝，在网络中受到伤害的普通人正在与日俱增。他们来找我，因为我是他们朋友中唯一一个经历过多次上万人次网络攻击的人。下面就是我对他们曾经说过的话：
如果我们仔细地回顾我们的人生，会发现在一世之中，争夺意志的控制权是生命永恒的主题。无论你如何致力于子女的自由成长，你总是忍不住要控制子女朝着你希望的方向发展；如论你如何致力于男女之间的平等，但你永远无法摆脱男女之间谁占据主控权的争夺。
相同的事情发生在你和你的“敌人”之间。你的“敌人”总是想透过对你的攻击吸引你的注意力，然后期待得到你的回应。这就，他/她就可以在攻击-回应之间建立一种生物反射，如同训练狗一样训练你，利用对你的攻击建立条件反射，进而控制你的行为。如果你的“敌人”确知攻击能够引发你的回应，那么他/她就等于是控制了你，剥夺了你的意志。
而世间的许多事情不可以凭借本能，这就像是你被鱼钩刺中了手掌。因为鱼钩上有倒刺的缘故，你的本能要求你立即拔出鱼钩，其结果是倒刺造成更大的伤害，和难于愈合的伤口。所以，正确的处置方式会违背你的本能，你要强忍疼痛，用力让鱼钩刺穿手掌，通透而出。这时候，你用钳子剪断鱼钩的头部，再拔出鱼钩，你手掌上会留下一个贯穿伤口，但它要比生拔出来的撕裂伤好得更快，伤疤也更小。
你如若要和攻击你的人辩驳、反击，情况就像是生拔鱼钩一样，要付出惨烈的代价。我有一位腾讯的前同事，一位漂亮的女生，抛家弃女，从深圳跑到上海创业。有一段时间，她连续在朋友圈发帖，内容是她的竞争对手在同业群里诋毁她公司的内容。我非常不以为然，在跟帖里说了两句。于是她删除了原帖，发布了一条更加委屈抱怨的内容。
作为前同事，我为什么不站在她的一边？我为什么不出言鼓励？因为我认为她的处置方式有非常大的偏差。对于一个人和他的事业而言，无论受到多大的压力，多少的污蔑和委屈，最好都不要公开表现出来。因为这个世界整体上是冷酷无情的，人们并不彼此真正关心彼此。
人们永远不会理解你的付出和辛劳，人们永远期待的是一个完整的故事。什么叫完整的故事？完整的故事是说你遭到了“敌人”的打击，然后你奋起反击，用毁灭性的力量将对方轰杀至渣。只有被打击的部分，这是不完整的部分，人们的理解是你显现了可以被攻击的弱点，没有多少人会对此表示同情。要么反击，要么死亡，这是人们期待的故事结局。而人们也在等待故事的终结，随时准备送上惋惜或者掌声。
如果没有一击必杀的能力，永远不要回应别人对你的攻击，永远不要在人前显露你的弱点，显示出你在被动回应对方的攻击。你是好人坏人不重要，人们尊重会活到明天的那个人。或许，一个人会抱怨为什么没有人会在这种艰难时刻一伸援手。但事实上是，唯有经历了这一切，而且幸运地存活下来，我们才能成长为冷漠的成年人。冷漠的成年人并不相亲相爱，但是彼此之间知道对方经历了和自己同样的磨难，所以在冷漠中保持了一份默默的尊重。你得活下来，才能享受这一刻令人舒适的冷漠，如同战士在酒吧默默喝酒，彼此并不拥抱。
人之所以会对攻击做出反应，绝大多数时间是因为爱上了自己的幻像。我们认定自己是好人，是善人，我们行在正义的路上，所以对于任何污蔑、诋毁、诽谤难于忍受。也正因为如此，我们会被心怀恶意的人控制。只需要对方捏造一个并不存在的事实，就可以像牛鼻子上的缰绳一样，彻底控制我们的行为。我们忍不住要去反驳，要去争论，要去证明自己。于是陷入了对方设定的游戏，永远等待着对方发出挑衅的信号，然后去攻击。就像是一头斗牛场上悲催的牛，为斗牛士所挑逗，等耗干了所有的血勇，迎来的只有致命一击。
所以，最重要的事情就是夺回事情的主控权。对于施加伤害的人来说，他/她最大的也是最迫切的愿望就是吸引你的注意力，让你感觉到愤怒、羞辱、焦虑，对他/她的攻击做出反应。对于这样的人来说，最大的惩罚不是漂亮的反击，而是让他/她如饥似渴的欲望全然落空。没有预想中的反映，连删贴和点击都没有，更不用说是专门发布内容，相信我，此时此刻，你因为攻击而感觉到的伤害要远远弱于你不回应带给对方的伤害。因为他/她无法施展任何心灵魔法，用伤害来控制你的意志和行为，这是他/她人生中最大的挫败。如果你想要惩罚对方，这可能是最为严厉的惩罚。
永远不要相信外相。只需要纠集100个人，可以在一个小时内发出数千条攻击你的内容。它会让你觉得负面评论普天盖地，整个世界都在背弃你而去。相信我，那不是真的。我在网上经历过多次上万人的围攻，引发数十万条的负面评论。那又怎样？如果我相信自己做的是对的，那么，这个数量级再乘以一百倍又能如何？我们并不是为了声音的分贝大小而做事，我们做事是为了忠于内心，终于自己坚持的价值。要始终相信，支持自己的人远比反对的人多，只是支持自己的人往往用沉默的方式来表达，用脚来投票。
自我是极端可贵的东西。世上的每个人，都在试图抢夺针对自我的控制权。用金钱、权力、暴力、价值观、影响力或者它们的组合控制你，让你按照他/她的意图行事。在网络上的攻击只是其中最为浅显的形式，利用你对自我的贪恋来控制你。因此，摆脱这种控制的力量蕴含在你自己的内心深处：对自己被攻击和对自己被他人控制，究竟哪一个更让你感觉到冒犯？如果你对任何一种精神控制的尝试都能保持足够的警惕，能对自己的每一次愤怒、悲伤、焦虑都能详加考察，那么，你的内心深处会升起纯净的愤怒的火焰，足以燃烧一切强横的外物。你要热爱你独立完满的自我，如同世间人人渴慕的珍宝。如此，就没有人能够摧破和动摇你的心智。
在佛教里有一个特别的名词，叫做：逆增上缘。它的意思是人的一生之中，总会遇见不利于自己的境况。在这种处境之下，应该把这些违逆自己的情形视为一种特别的缘分，从中汲取完善自我的力量，从中得到解脱和提升。佛教里还有一种说法，尽管我们从生物学的角度知道它并不是真的，但是它说得极为动人：孔雀依靠吞食毒物而使得羽毛艳丽。
愿你保有全部的自我，继续盛放。
摄影：Leonid Tit
槽边往事和菜头 出品【微信号】Bitsea
请你相信我：我所说的每一句话，都是错的！
禅定时刻：幸福不会在反复无常的情感的驱使下实现。使你在无理的幻觉中盲目沉溺的并不是幸福。幸福是一种处在全然没有矛盾的快乐之中的状态——这样的快乐不带有责罚或罪恶，不与你的价值发生任何冲突，它的目的不是要毁掉你自己，不是想要挣脱出你的头脑，而是要对它充分地利用，不是在伪造事实，而是要获得真实的价值，它不是酒鬼的开心，而是创造者的喜悦。—安. 兰德《阿特拉斯耸耸肩》
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还有一句男神的名言，如果我的话让你感觉中弹，那不过是因为我早已成了筛子。
面对网络暴力和那帮低素质无聊人群，要么放它们是一坨屎，不搭理它们；要么当它们是条疯狗，往死里打！就是不能对坏人坏事谈什么狗屁宽容！今天对本文观点必须点赞加赞赏加留言支持.谢谢，点赞和赞赏，会让很多努力批评我的人看了之后暴跳如雷。既然如此，那么不妨多来一点吧。已订阅槽边往事，话说笑来老师真的比你丑吗
如此自信，那就是你了。
和菜头老师，如果一个人骂我，骂的空无一物，只是因为她看不惯我，她觉得骂人是真情，而我不争不骂保持微笑就是虚伪和假，我应该怎么做呢？保持你的自我，直到周围的人让步。就像是我，大家都接受了我一言不合就拉黑的人设，这种行为变得很正常。最近黑你的不少啊,去年被黑被人肉最厉害的时候，一度抑郁不振，尤其看到大部分人的沉默，感觉好像全世界都在指责你。后来在好友推荐下看了菜头叔的这篇文章，茅塞顿开，是的，大家关心的只有你是不是最后如何像他们所想的站起来。后来想通了，只要过好自己就行了
如果没有一击必杀的能力，永远不要回应别人对你的攻击，永远不要在人前显露你的弱点，显示出你在被动回应对方的攻击。你是好人坏人不重要，人们尊重会活到明天的那个人。很喜欢这段，所以林志玲现在在憋大招？还是说EDC这球踢中了要害
林志林聪明的话，大概讲讲场面话就过去了。
我女儿问：妈妈，你的评论被采纳过吗？和菜头怎么回复的我看看。 我说设有
哦，就是这样回复的。小妹妹，看起来就是这个样子，好像在对话聊天一样。以及，小朋友，你为什么还不睡？等我得睡前故事吗？
看完之后 在异国他乡的图书馆里哭成一个傻子
别哭了，国外矿水泉很贵的。
叔，你喜欢苏东坡的那句"惟有王城最堪隐，万人如海一身藏"么我喜欢冠盖满京华，斯人独憔悴。
谢谢菜头，那么今天的睡前愿望是：愿心中能升起纯净的愤怒的火焰
作为一个刚经历了很糟心的事情、今天心情很糟的摩羯座，也经历过很多很多事情的中年人。太懂了。终于明白为啥Q师跟你死党了，一类人。其实，八年前，在我最黑暗的人生时刻，是Q师两口子拉了我出来。谢你，谢他们。祝顺利。
作为一个刚经历了很糟心的事情、今天心情很糟的摩羯座，也经历过很多很多事情的中年人。太懂了。终于明白为啥Q师跟你死党了，一类人。其实，八年前，在我最黑暗的人生时刻，是Q师两口子拉了我出来。菜头叔，你一次都没有把我放出去… 赞的不多，因为刚毕业… 不行！这都是借口。。不说了，晚安。对了，我现在的领导是你以前的下属。
所以林志玲情商是不是非常高
为什么觉得陈冠希会无缘无故地骂她呢？
谁让你那么白呢，非洲人民就没有这种困扰。
对自己被攻击和对自己被他人控制，究竟哪一个更让你感觉到冒犯？ 引申想到的，我知道最近一件使我痛苦的事情中最痛苦的部分是什么了，是我因为他人的非善待改变了自己
菜宝，看了你回复天之蓝，感觉你很熟悉圣经喔。你是基督徒吗？
很想问问，虔诚的基督徒们是需要将自我意识交还给主的，为了上帝的荣耀而活，不知道您怎么看这种人生。ps:因为周围基督徒很多，容易感受他们的真善美，自己却依旧很难说服自己交出主权，知道这种信仰是好的，但是还是有困惑。可我看你受到攻击总是会反击回去的啊～和人吵架也蛮可爱的，比如你啊，史航啊。我觉得比不回应更合我胃口的是：想反击就反击，自己不动声色却控制对方情绪，哈哈
刚才给老婆发信息，我说万一哪天我下岗了怎么办？她说，我养你啊。虽说再不济也不至于养不了家，但有妻至此，夫复何求。最近工作非常烦心，指标完成不理想，领导很不满意。昨晚和领导通完电话，然后想找同事聊聊舒缓一下情绪。但我发现，无论外人多理解你，多包容你，最终面对时，还是只有你一个人。我很赞同你说的，世界是冰冷残酷的，彼此并不真正关心彼此。或者说，他们有心理解你，却无能为力。有生以来感觉最累的一阵子，而且这种累完全没办法给人说，因为常年出差，给家人通话时也从来不说这些事，每天醒过来基本都是在陌生的宾馆里，所有的事都只能自己扛。挺累，不过还是很感谢菜头今天的文章，在这时候告诉我自我挺重要的，我依然会相信我内心认为正确的事，坚持一下，会好的！吧对外界求去认可，是人之常情。但也不要被这种认可束缚住了。
我不太明白菜头叔回复里说“为什么你认为陈冠希会无缘无故的骂林志玲呢”。是认定林志玲有罪而陈冠希有理的意思？先不论实际情况到底怎样，这个逻辑也有点奇怪。就像说很多人骂你，所以一定是你有错，不然他们干嘛骂你。当然每一件事情都有理由，但不代表这个理由是正当的。比如很多人对某人怀恨在心的理由不是对方真的做了什么，而只是对方没有按他期待的做而已。我没说谁有罪。只不过你的资讯有限，做判断靠的是二手资料和朴素道德。那你知道陈冠希发飙的理由么？你不知道。你只看到娱乐大号谈什么抢夺上镜机会，所以你一无所知。
谢谢叔的分享。看完庆幸去年自己的沉默回应。之前看到对方通过微信微博全方位辱骂诅咒，甚至在我孩子的照片下留下恶毒的言语，其实也曾满腔愤怒，也曾想过反击。后来一想，遇到疯狗龇牙咧齿，远远对你狂吠，难道你也要叫回去？不必活得雷同。她一个人精彩就好了。但如果要扑上来，那不好意思了，打狗棒法也要使出来了