一支穿云箭，凡人时尚来相见。“当你觉得孤独无助时，想一想还有几十万亿的细胞只为了你一个人而活。”这是我今天看到最温暖的话，突然被自己感动了。
我们节目之前说到过短裙是不辜负夏天的最好礼物，对男人来说是一项福利，其实比基尼就更是了，但要是你到了国内的一些著名的沙滩浴场，你会发现很多妹子把自己包的严严实实，这福利确实是有点惨不忍睹，今天我们就从这个说起。
【比基尼帮你美可你不乐意】
正值酷暑，唯一的两个好去处我觉得一个是自己在家吹着空调吃西瓜，另外一个就是到海边泡在水里看美女。许多男生还没到海滩之前，以为整片海滩都是这样。
到了海滩，迫不及待的脱掉衣服和裤子，准备到海滩上一饱眼福，结果看到妹子都是穿成这样。用现在时髦的一句话说就是：我裤子都脱了，你给我看这个？
甚至时不时还能看见的来个惊悚片，在青岛一位大妈就穿成这样，相比起来，所有其他的泳衣都弱爆了。如果不仔细看还以为刚从海里的油污中爬出来的。
不少男人肯定觉得很坑爹，你说大热天的穿这么保守的泳衣，还不如我去ChinaJoy，虽然不是在海滩，但是那里的妹子可是穿的比海滩的妹子还要清凉。
比基尼泳装可以说是服装史上最具有视觉冲击力的服装。背后系带的胸衣和三角裤的装束不亚于原子弹爆炸。直到20 世纪5 0 年代，这种能体现人体雕塑感的服装款式才被接受。今天，它已是柔美而自然的身体曲线的代名词。女性瘦身的一个新标准“比基尼桥”也是来源于此，如果穿上比基尼能够有这样的视觉效果，才说明你身材好。
为啥要叫比基尼，其实是因为一个属于马绍尔群岛的比基尼堡礁美国从1946年到1958年在马绍尔群岛共进行了60多次原子弹和氢弹的爆炸，当中规模最大的一次就是在这座小岛。与此同时，时装界在当时亦同时发明了一种和女性内衣相差无几的泳衣，因为这种泳衣相当暴露，完全突破当时人们的传统思想底线，发明者认为其影响力无异于一次核爆，故取名于这次在比基尼环礁的核试，叫作“比基尼泳衣”。早在公元前1600年，就有比基尼式样的泳衣的壁画。
其实也不能理解，很多妹子不选择比基尼，还是很保守的泳衣，主要原因还是觉得对自己身材不自信，说的直白点，就是自己的胸围和臀围有点含蓄，我们之前也提过中国女性平均罩杯在世界上排名倒数。但除了冬天，你把自己包的像水桶外，其他时间别人都能看出你的身材来，包括你穿着很保守的泳衣，你身材的轮廓显现其实和比基尼没差多少，所以穿保守泳衣和穿比基尼其实更多的只是心理作用。
还有一类妹子觉得太过暴露，和自己从小养成的世界观相悖，这点倒是得怪有些男人，男人看女人，目光往往落在她们身上裸露的部分，可当女人都穿上比基尼的时候，男人的目光又都聚焦在了她们穿了衣服的部分。看来女人要想对付男人目光的骚扰，只有两个办法：要么密不透风（没的可看），要么一丝不挂。（反而不好意思看）
不过这样下去自己真累，其实在沙滩上，大家穿的都差不多，比基尼本来就是为了凸显女性美的，保守的穿着你也不嫌热，如果是这样的话，那建议你戴上帽子和墨镜穿比基尼，反正除了脸，大家的身体构造都一样。要是再没有自信可以看看这几位。
【自拍范本VS自拍反例 一不小心low成渣】
清新文艺系男神陈柏霖最近上了微博热门，原因是他连在当民工时候的自拍都帅得让人合不拢嘴(tui)……从蓝色大门的惊艳亮相到阳光暖男大仁哥再到沧桑忧郁的民工范儿，陈柏霖诠释的每一个角色都深入人心，每一份爱情都温暖随意，每一次出场都能在安静与细致中将所有的情绪蔓延。或许这就是他吸引众多女粉甚至男粉的原因吧，但我们今天要说的不是他的演技，而是论一个优秀男神的自拍技巧。
关注陈柏霖的微博的同学会发现他很爱发各种自拍，频率虽不高但张张质量都很高，我想陈柏霖大概是少见的爱发自拍照的男明星中不会招黑的那一位了吧，甚至有网友说他的自拍每一张都会保存下来用做屏保。这简直是是自拍界的大赢家啊，不过归根到底还是颜美吧，比如你叫王大治来一个就是另一种效果了。
有些人卖萌犯二，会让人有拿皮鞋抽他的冲动，但有些人搞怪，却能二到深处自然萌。所以说，男人要自拍，应该多像陈柏霖学习，可帅气可搞怪可卖萌可颓废可小清新…各种角度各种姿势各种打扮，难得的是每一种都极其自然，不矫情不做作不娘泡。
如果对自己五官或者脸型不够自信的男生，也可以学习陈柏霖用围巾或围脖遮住一半的脸颊，不仅能够修饰脸型，还能增添一份神秘感。当然气质也很重要，这套方法放在他身上灵，放到王宝强身上肯定就不灵了，所以说，好的自拍同样也是要与自身气质十分吻合的。
说完了自拍范本，下面就让我们来看看自拍最佳反面教材。我知道这么说肯定有火星人过来喷我了，其实华晨宇作为一个90后的歌手在唱歌方面确实已经取得了不俗的成绩，不过平心而论，花花同学的自拍照总是有种让人摸不着头脑的感觉，估计花花自己会觉得：别人笑我太疯癫，我觉得他们笑的对。
于是，华晨宇的自拍无外乎呈现出两种情况：上一秒动若癫痫，下一秒静若瘫痪。其实要说长相，华晨宇虽算不上大众男神级别但也是个小众帅哥。但为什么他po在网上的照片就没有陈柏霖的讨喜反而招黑呢，我觉得主要原因还是在于P图软件，陈柏霖的自拍多是采用instagram系的滤镜，逼格比较高，符合他的文艺气息；而从画质上判断华晨宇用的应该是X图秀秀之类的照片软件，自己一边搞怪却一边用小女生系的色调，风格完全不搭调，这种磨皮磨到失真的效果自然高大上不了。
【每日内涵图】
以后谁说她化的妆浓，就给她看这图，这特么才叫浓妆！
【互动】
欢乐的时光特别快，又到时间讲拜拜。上一期我们说了电商售假，让大家讲讲自己买到假货的遭遇。这个是大家赞榜的第一位。
哈哈哈，这个说法很个性。
那还不好，喷一次香半年，那一辈子只要买一瓶也就够了！
今天的互动话题是：说说你为什么不穿三点式比基尼去海滩的原因？男生也可以来揣测一下。走过路过评论不要错过。
